在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)混雙組合王楚欽、孫穎莎表現(xiàn)出色，為中國(guó)隊(duì)奪得金牌，這也是中國(guó)隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)乒乓球混雙比賽中奪得的第一枚金牌。奪得首金后，持續(xù)霸榜微博熱搜，激發(fā)了觀眾們對(duì)乒乓球的極大關(guān)注。與此同時(shí)，家長(zhǎng)圈關(guān)于“打乒乓球能否有效預(yù)防青少年兒童近視”這個(gè)話(huà)題引起熱議。

是的!在一定程度上可以有效地改善和預(yù)防近視。

一些眼科醫(yī)生和實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果也顯示，打乒乓球能夠改善預(yù)防近視。

一、促進(jìn)眼球運(yùn)動(dòng)，延緩眼軸增長(zhǎng)

打乒乓球時(shí)，可以促進(jìn)眼球運(yùn)動(dòng)，隨著乒乓球來(lái)回的拍打，鍛煉了眼部肌肉的靈活性和反應(yīng)速度。打乒乓球?qū)儆趹?hù)外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持合理的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于防控眼軸增長(zhǎng)，延緩近視的發(fā)展非常有利。

二、改善睫狀肌、緩解眼疲勞

打乒乓球的時(shí)候，雙眼以球?yàn)槟繕?biāo)，眼睛會(huì)隨球不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，這樣就可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮，眼外肌也在不斷地活動(dòng)中，加速眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而能有效地起到預(yù)防近視的作用。

三、減少了近距離用眼的時(shí)間

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，是導(dǎo)致近視發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一。進(jìn)行合理的乒乓球運(yùn)動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，減少了近距離用眼時(shí)間，可以有效預(yù)防近視。

兒童青少年預(yù)防近視是一個(gè)綜合性的過(guò)程，涉及生活習(xí)慣、用眼環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)攝入、體育鍛煉以及定期檢查等多個(gè)方面。為了更好地呵護(hù)孩子們的眼睛，時(shí)代創(chuàng)越自主研發(fā)了一款嬰幼兒眼底廣域成像系統(tǒng)，其采用了醫(yī)療級(jí)3CMOS相機(jī)、獨(dú)特超廣角鏡頭及AI算法。是一款集高精度、智能化、多版本選擇、云端互動(dòng)與低維護(hù)成本于一體的嬰幼兒眼底視網(wǎng)膜疾病篩查、檢測(cè)的高端設(shè)備。